求好孕!多按3求子穴+調理月經

「肚皮還沒消息嗎?」對結婚多年卻沒有孩子的夫妻來說,親友的殷切詢問瞬間轉為壓力,有苦難言,想藉助人工受孕治療,卻又煩惱龐大的費用、身體不適,以及無法保證百分百成功的恐懼。對此,中醫師建議,可參考中醫「月經周期療法」配合「體質調理」的方式,且經常按壓促進生殖系統氣血循環的穴位,提高受孕機率。

根據國民健康署統計資料,國內不孕症比例高達10%至15%,也就是平均每7至10對夫妻,約有1對面臨不同程度的生育問題。面對不孕症的治療,中醫常運用月經周期療法和體質調理,改善生殖內分泌功能,以提高不孕婦女的生育力,且可減輕人工生殖的經濟負擔和壓力。

月經周期療法助孕 4期調理原則大不同

台中榮民總醫院傳統醫學科特約醫師張烱宏表示,女性月經周期分為4個階段,運用中醫臟腑氣血陰陽平衡理論,「濾泡期」以滋養腎陰藥物為主,「排卵期」以舒肝理氣藥物為主,「黃體期」以補益腎陽藥物為主,「月經期」以活血理氣藥物為主,使生殖內分泌系統恢復生機,維持女性的生育能力。另再依據個人體質進行調理,增加自然受孕率。

張烱宏中醫師分享,有1名32歲羅小姐,月經不規則已十餘年,且不明原因排卵異常,導致結婚2年多未能受孕,但就醫檢查判斷為「痰濕」體質,以月經周期療法配合「化痰祛濕」的體質調理,以及穴道按摩,卵巢逐漸恢復正常排卵,且在4個月調理後順利自然受孕,而後產下健康可愛的雙胞胎小男嬰。

另1名長期手腳冰冷、經痛的30歲梁小姐,罹患子宮肌腺症,自然受孕機率不大,但經中醫師診斷為「氣血兩虛夾瘀」體質後,以月經周期療法配合「補益氣血兼化瘀」的體質調理,以及針灸治療,不適症狀獲得改善,3個月後也自然受孕。

提高「生機」!多按3大求子穴

除了調理月經週期和體質之外,穴位按摩或針灸,也能達到不錯的輔助效果。張烱宏中醫師建議,女性朋友可多按摩「三陰交」、「太衝」、「太溪」等穴位,促進生殖系統氣血循環,提高助孕力。

● 三陰交穴:在足內踝上約4指幅寬度,小腿脛骨內側後方凹陷處。

● 太衝穴:位於足背側部,約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。

● 太溪穴:位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

此外,生活保健也與受孕機率有很大的關係。中醫師建議,準備懷孕的夫妻,應少食辛辣刺激食物,減少茶、咖啡等飲料,虛寒體質則少食冰冷和生冷瓜果。壓力較高者,不孕風險高1倍,可從事瑜珈、散步等促進放鬆運動。

【健康小叮嚀】:

夫妻在沒有避孕的情況下,1年未懷孕或超過35歲半年未懷孕,須及早就醫,找出原因、男女性或是雙方的問題。若是女性罹患不孕症,夫妻必須同時就醫治療,除了發現問題接受醫療外,太太在心理上也可得到先生的支持,而提高療效。

 

文章標籤
創作者介紹

宜蘭礁溪住宿.溫泉泡湯.飯店.民宿.白水spa休閒會館

白水 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()